Ich begleite dich auf deinem eigenen Weg zu innerer Stärke und mentaler Balance in meinen persönlichen und professionellen Coachings.
Nach 20 Jahren als Video-Editor beim SRF und einem persönlichen Weg, der mich durch tiefen Perfektionismus, emotionale Erschöpfung und jahrelange Selbstoptimierung führte, kenne ich den Punkt, an dem das Hamsterrad zum Stillstand kommt.
Mein eigener „Crash“ wurde zum Wendepunkt: Ich lernte, dass man alte Lasten – von Leistungsdruck bis zu tiefsitzenden Selbstzweifeln – nicht allein durch Disziplin, sondern durch die richtige mentale Neuausrichtung löst.
Heute begleite ich als Life & Mental Coach Menschen dabei, aus negativen Gedankenschleifen auszusteigen und ihren eigenen „roten Faden“ wiederzufinden. Mit einer Mischung aus Intuition, fundierten Tools und meiner Erfahrung bin ich dein Sparrings-Partner, um Blockaden zu lösen und ein Leben zu gestalten, das sich nicht mehr schwer anfühlt — denn deine Lebenszeit ist zu kostbar, um sie im Kampf gegen dich selbst zu verbringen.
"Sven ist sehr einfühlsam und empathisch. Besonders geschätzt habe ich seine Fähigkeit, mich mit gezielten Fragen dabei zu unterstützen, meine Gedanken zu ordnen, sodass ich viel strukturierter meine Themen reflektieren konnte."
"Das Coaching mit Sven war sehr inspirierend, in einer Phase, in der für mehrere wichtige Themen in meinem Leben neue Weichen gestellt wurden. Sven hat mich ermutigt, zugleich aber auch die richtigen Fragen gestellt, die meine Sichtweise erweitert und mir neue Klarheit verschafft haben. Besonders wertvoll waren die praktischen Selbstreflexionsübungen, die mir bis heute helfen, meine Gedanken und Gefühle in herausfordernden Situationen besser zu verstehen."
"Sven hat mich im Bereich Lebensziele und berufliche Orientierung begleitet und ich bin sehr dankbar für seine Unterstützung. Durch seine einfühlsame und professionelle Art hat er mir geholfen, mehr Klarheit über meine persönlichen und beruflichen Ziele zu gewinnen. Besonders beeindruckt hat mich seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen und neue Perspektiven aufzuzeigen. Ich kann Sven jedem empfehlen, der Orientierung sucht oder wichtige Entscheidungen treffen möchte."
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